Je zcela normální, že máme v noci žízeň a potřebujeme se občas trochu osvěžit. Vodu je ale nejlepší nechávat v uzavřené lahvi, sklenice s vodou na nočním stolku nemusí být příliš dobrý nápad — a to rovnou z několika důvodů.
Štítek: zdravý životní styl
I jemné a řídké vlasy mají své výhody – po umytí jsou po chvíli zcela suché, snadno se upravují do jednoduchých účesů a nevyžadují příliš nákladnou péči ani řadu speciálních produktů. Pokud ale toužíte po vyšším objemu či výrazných kadeřích, narazíte na problém. Jemnější vlasy mají tendenci působit zplihle a poněkud unaveně. Dobrou zprávou je, že dosáhnout vyšší hustoty vlasů není nemožné. Se správnou technikou, vhodně zvolenými produkty a mírnou změnou vašeho životního stylu docílíte plnějších a celkově zdravějších vlasů. Pojďme si představit 6 jednoduchých tipů, pomocí kterých docílíte kýženého výsledku.
Každodenní přijímání nadměrného množství cukru má pro naše tělo negativní účinky, které už nejspíš každý z nás někdy pocítil. Jenže jak poznat, že to s ním přeháníte? Na to se zaměříme na následujících řádcích.
Červená řepa se poslední dobou stává čím dál víc oblíbenější zeleninou. Ačkoliv ji lidi většinou buď milují, nebo nenávidí, je zkrátka velmi zdravá a má spoustu pozitivních účinků na lidské zdraví.
Kapusta je zdravá zelenina, která má blahodárné účinky na zdraví. Je nabitá vitamíny, vlákninou a antioxidanty a v tomto článku se na kapustu zaměříme detailněji.
Hubnutí je často běh na dlouhou trať a člověk musí být trpělivý, aby viděl první výsledky. Kromě trpělivosti je ale potřeba dodržovat několik základních pravidel, které lidé často opomíjí a pak se jim hubnout příliš nedaří. Co možná děláte špatně?
Alkohol rozhodně není zdravý a pokud jej nepijete, své zdraví tím jistě podpoříte. Jenže co když vás zajímá, který alkohol je pro lidské tělo nejméně škodlivý? Víme odpověď.
I na první pohled obyčejný sendvič může být výživný a překvapivě chutný. Řeč je o sendviči s cizrnou, který je hotový během chvilky a pořádně zasytí.
Kombucha je čím dál oblíbenější nápoj se zvláštním názvem, jehož pravidelné popíjení může mít velký zdravotní přínos pro tělo. Co to vlastně kombucha je, jak se vyrábí a jaké má účinky?
Jakmile cítíme blížící se nemoc, okamžitě nastoupí maminka nebo babička se silným kuřecím vývarem. Poté, co sníme horký talíř tohoto zázraku, se nám hned začne dělat lépe. Jak je možné, že nás kuřecí vývar pokaždé postaví na nohy?