Neférový šéf, špatné vztahy mezi kolegy, pomluvy nebo dokonce i šikana. To vše se v pracovním prostředí běžně děje, a spousta lidí takto musí fungovat každý den. Toxické pracovní prostředí je ale obrovská zátěž na lidskou psychiku.
Štítek: rady a tipy
Asi každému z nás se někdy stalo, že jsme měli své plány, ale zničehonic zazvonil telefon a ohlásila se nám návštěva. Jenže doma máme nepořádek. Co teď? Nezáleží na tom, jestli máme doma v tu danou chvíli uklizeno, nebo ne. V obou případech bude na místě udělat pár opatření, abychom se cítili, že jsme se na návštěvu řádně připravili.
Vysoké ceny potravin nutí k většímu přemýšlení nad nákupy, vařením a skladováním potravin. Jeden ze způsobů, jak využít jídlo, které by se jinak muselo vyhodit, je jeho zamrazení. Všechno do mrazáku bohužel dát nejde, ale přesto lze zamrazit několik věcí, u kterých by vás to třeba ani nenapadlo, píše portál Real Simple.
Nejspíš všichni se shodneme na tom, že s novým rokem vždy přichází nové příležitosti i nové módní styly. Poslední dobou jsou módní styly čím dál tím výstřednější, na módních přehlídkách vystupují lidé s extravagantními modely a mnozí z nás se nestačí divit, co dokážou módní návrháři vymyslet.
Stejně jako se naše tělo unaví po dlouhém fyzickém výkonu, tak se podobně unaví i náš mozek, pokud je dlouhodobě zatěžován a nemá prostor na odpočinek. Poslední dobou se děje spousta věcí, kvůli kterým se lidé cítí psychicky vyčerpaní a neví, jak se odrazit a cítit se zase dobře, píše portál Fatherly.
Noční probouzení má několik příčin. Může to být důsledek toho, že jste ve stresu, pili jste před spaním alkohol a nebo vás probudil váš pes, který chrápe. Existují tři způsoby, jak se přinutit rychle opět usnout a užít si ničím nerušený spánek až do zazvonění budíku, píše portál Self.
Jakmile dokončíte školu a naplno se pustíte do života, brzy zjistíte, že se lidé z vašeho života vytrácejí a najít nové může být celkem oříšek. Čím jsme starší, tím náročnější seznamování je. Jak si tedy přátelé v dospělosti najít?
Rodiče dětí jsou buď přísní, nedostatečně přísní a nebo takoví, že se snaží najít určitou rovnováhu mezi obojím. Jak vychovávali rodiče děti, ze kterých se stali velice úspěšní lidé? Spisovatelka a redaktorka Margot Machol Bisnow mluvila se 70 rodiči a z těchto konverzací vyvodila jasný závěr, píše na portálu CNBC.
Modrá obloha bez mráčků, vysoké teploty a spalující slunce. Přesně tehdy se mažeme opalovacím krémem a odmala se učíme, že jeho používání je nutnost a kůži musíme chránit. Ani obličej není výjimka a speciální pleťové krémy jsou dnes dobře dostupné. Věděli jste ale, že sluneční krém patří na vaši pleť po celý rok?
Asi každá žena se chce ráno probudit s krásně zářící pletí, ale skutečnost často bývá taková, že je matná a bez života. Po těchto sedmi jednoduchých tricích bude vaše pleť svěží a zdravá každé ráno.