žena pije vodu ze sklenice

Tohle si dávám každé ráno do vody a moje pleť vypadá jako před 20 lety

Mdlá a nepříliš svěží pleť nemusí značit jen únavu a nedostatečnou péči. Možná za vším stojí jen chybějící vitamíny, které jsou pro zdravě vypadající pleť naprosto klíčové. Jejich doplnění přitom není nijak zvlášť náročné. Je doporučováno doplňovat vitamíny potřebné pro pleť nejen pomocí krémů a výživných sér, ale zejména vnitřně.

Young Woman Doing Her Facial Skin Care

To, co používáte v létě, vám teď nemusí stačit. Jak se starat o pleť v zimě?

V létě můžeme používat lehký hydratační krém a dostatek SPF a naše pleť bude s největší pravděpodobností spokojená. V zimě však může naše pleť trpět, protože musí čelit mrazu, studenému větru a dalšímu nepříznivému počasí, kvůli kterému musíme svou péči o pleť přehodnotit a možná některé produkty vyměnit.