Maska na oči udělá perfektní službu zejména na cestách autobusem nebo letadlem, kdy nás ruší všudypřítomná světla. Ve skutečnosti ji můžete využít i při spánku doma. Maska na oči má několik výhod, díky kterým se vyplatí si ji každý večer nasadit.
S maskou na oči se nebudete cítit jen jako hvězda ve filmu, která se zrovna probouzí v luxusním hotelovém pokoji. Její nošení bude mít i hmatatelné výsledky, které si zamilujete.
Chrání pleť během spánku
Během spánku se často otáčíme, vrtíme a jednoduše se otíráme obličejem o polštář. Toto na první pohled nevinné otírání o látku povlečení může narušit kožní bariéru pokožky, což vede k zánětům a zhoršenému stavu pleti. Je dokonce dost možné, že už se vám to někdy stalo, a vy jste nedokázali přijít na to, proč se vám pleť zhoršila.
Kromě toho může docházet ke tření pokožky o povlečení či prostěradlo, což vede k vyššímu riziku vzniku vrásek. Zejména pokožka kolem očí je velmi jemná – a tu dokáže maska na oči skvěle chránit.
Pomáhá snižovat otoky
Pokud si kromě klasické masky na oči pořídíte také gelovou, může to s vaší pletí udělat skutečné zázraky. Jak je to možné? Maska s chladivým gelem výrazně snižuje otoky a odstraňuje kruhy pod očima. Probudit se ráno s krásně svěží pletí je zkrátka k nezaplacení.
Může snižovat úzkost a napětí
Vyberete-li si zátěžovou masku s jemnými kuličkami, můžete tak zmírnit úzkost, nepříjemné napětí a dokonce i migrény. Nemusí to fungovat na každého, ale za zkoušku to rozhodně stojí. Tyto masky obsahují zátěžové kuličky nabízející kompresi, která některé osoby před spaním uklidňuje. Je to díky jemnému tlaku, a ten může být v těchto případech užitečný.
Podpoří REM spánek
Masky na oči mohou podpořit REM spánek díky naprosté tmě, kterou podporují. Díky tomu, že vás neruší žádné okolní světlo, se ve vašem těle může tvořit dostatek melatoninu – hormonu spánku, který se tvoří jen v naprosté tmě. Dostatek REM spánku také podporuje paměť a schopnost učení.
Zdroj: Byrdie, TheNSF; Náhledový obrázek: EKATERINA BOLOVTSOVA/Pexels
