Na nehtech se občas mohou objevit bílé skvrnky, které nepůsobí nijak zvlášť pěkně. Vzhled nehtů může vyobrazovat celkové zdraví člověka a proto je důležité jejich stav sledovat.
Nehty jsou tvořeny bílkovinou, která chrání pokožku pod nimi. Pokud se vám vytvoří bílé skvrnky na nehtech, je nutné zjistit příčinu a zbavit se jich.
Může se jednat o pouhé poškození nehtového lůžka
Bílé skvrny na nehtech jsou usazeniny keratinu. Spousta lidí si myslí, že se jedná o nedostatek vápníku, ale není tomu tak. „Bílé skvrny na nehtech jsou obvykle známkou poškození nehtového lůžka v souvislosti se suchostí nebo traumatem,“ říká doktor Frank pro portál Real Simple.
K těmto skvrnám mohou být náchylní lidé, kteří si koušou nehty nebo ženy, které si často nechávají udělat gelové nehty. O nedostatek vápníku či zinku se jedná jen velmi zřídka. Tyto skvrny mohou být také dědičné, nebo se může jednat o alergii například na lak na nehty.
Může se jednat také o nehtovou plíseň, která vzniká zejména v době, kdy své nehty vystavujete vlhkému a teplému prostředí. Tímto způsobem se bakterie šíří velice rychle.
Skvrny na nehtech mohou signalizovat i vážnější onemocnění
Ačkoliv to není časté, tak skvrny na nehtech mohou skutečně poukazovat i na vážnější onemocnění. Může se jednat o srdeční onemocnění, selhání ledvin nebo zápal plic. Pokud máte na něco z toho podezření, pak se ihned poraďte se svým lékařem.
Jak skvrnám na nehtech předcházet
Skvrnám na nehtech se dá předcházet péčí o nehty. Udržujte je hydratované, například pomocí olejíčku. Vyhýbejte se kousání nehtů a neničte si je manikúrou – nebo si alespoň dávejte přestávky, aby si nehty mohly odpočinout. Jestliže jste ke skvrnám přišli kvůli úrazu, pak je jediná možnost nechat si nehty odrůst.
Pro zlepšení zdraví nehtů je také vždy dobré jíst potraviny bohaté na vitaminy, minerály a esenciální mastné kyseliny. Patří mezi ně losos, vejce, libové maso a zelená zelenina. Případně užívejte i doplňky stravy určené na zdraví nehtů.
Zdroj: Real Simple, Healthline; Náhledový obrázek: Karolina Grabowska/Pexels
