Kvalitní spánek je nejspíš to nejzákladnější, co svému byste svému tělu měli dát. Občas to ale vypadá, jako by se vám snad vyhýbal. Co s tím? Jedna z nejjednodušších věcí je přidat do ložnice správné rostliny, které dokážou v noci uvolňovat své aromatické látky a čistit vzduch.