Není lepší pocit, než si večer lehnout do peřin převlečených do čistého ložního povlečení, které ještě voní aviváží. Jenže jak často by se ložní povlečení mělo prát a proč tomu tak je?
Ložní povlečení je něco, s čím přicházíme do kontaktu každý den. Už to napovídá tomu, že by se nejspíš mělo prát často. Možná si s jeho praním až tolik starostí neděláte, ale měli byste.
V noci se potíme a kromě toho se nám také odlupuje stará kůže, která v povlečení zůstává. A vlhkost i stará pokožka jsou nejlepší potravou pro roztoče, kteří se v posteli nachází také. A spousta z nás to pociťuje víc, protože na roztoče jsou lidé často alergičtí. To pak způsobuje svědění a s tím spojený nekvalitní spánek.
Kromě toho se v posteli nachází také prach, plísně a další nečistoty, které mohou způsobit kožní potíže. Mohou se nám začít ucpávat póry, což může vést k ekzémům, akné a také mohou vznikat alergie.
Jak často tedy povlečení prát? Správně by to mělo být jednou týdně. Týden je ideální doba na jedno povlečení, poté už je vhodné jej skutečně vyprat a vyměnit za čisté. Tuto dobu ale ovlivňuje více věcí – například to, jestli se sprchujete každý den.
Pokud je ale například léto a nebo se zrovna víc potíte, můžete povlečení měnit i častěji. Nenechávejte si však jedno povlečení déle než dva týdny, protože to už je skutečně čas na nové.
Zdroj: Redakce, autorský text; IFL Science, Glamour, NIH, NIH; Náhledová fotografie: Castorly Stock/Pexels
