Woman Eating Cupcake While Standing Near Pink Background Inside Room

Chodíte věčně vyjídat ledničku v noci? Podívejte se na noční svačinky, které odborníci schvalují

Noční vyjídání ledničky je něco, co našemu zdraví nejspíš moc neprospívá – hlavně tedy v případě, že se pouštíte do tučných, slaných nebo cukrem nabitých jídel. Je obecně známé, že v noci bezprostředně před spaním by se jíst nemělo. Naštěstí však existuje několik svačinek, které odborníci schvalují a vy si je můžete bez výčitek dopřát i v noci, informuje deník The Healthy.

error: Content is protected !!