Všichni jsme už nejspíše slyšeli o lívancích z banánů, vajec a ovesných vloček. Jsou hutné, a dokážou nás tak zasytit na celé dopoledne. Opravdu jsou ale tak zdravé, jak se domníváme? Vyloženě nezdravé rozhodně nejsou, ale v poslední době se do popředí dostává jejich odlehčená verze, která se rovněž skládá z pouhých třech základních surovin. Tato verze je do značné míry lehčí a nadýchanější. V čem se tedy liší od klasické varianty?