Podnikatel Richard Chlad (63) se na svých sociálních sítích rád chlubí svou fit postavou. Jeho instagramové Stories často ukazují, jak spolu se svou manželkou dře ve fitku. Tentokrát se rozhodl fanouškům prozradit, jak se udržuje v kondici. Na pomoc si vzal data ze svých sportovních hodinek.
Richard Chlad má o třicet let mladší manželku, což je jeden z důvodů, proč by se měl o sebe starat možná o kapku víc, než jeho vrstevníci. Podnikatel svým fanouškům řekl, jak o sebe pečuje, a dal jim cenné rady.
Fit i po šedesátce? Jde to
Podnikatel zastává zdravý životní styl, pravidelně cvičí a své pokroky sleduje pomocí chytrých hodinek a aplikací. A když si šel zkontrolovat své statistiky za loňský rok, rozhodl se o některé z údajů rovnou podělit i se svými diváky na sociálních sítích.
„Hodně z vás se ptá, jak že to dělám, že ve svém věku třiašedesáti let vypadám tak, jak vypadám,“ řekl na úvod svým divákům.
Pak prozradil, že ačkoliv jeho hmotnost šla dolů spíše lehce, výrazně se mu změnil poměr tuků a svalů. „Jakýkoliv pohyb v kombinaci se silnou vůlí je naprostý základ! Je nutný životní styl! Nebojte se ve spolupráci s lékařem použít současné převratné medikamenty na hubnutí či upravit potřebné hormonální hladiny na úrovně o dekády mladších věkových ročníků. V kombinaci se správnými potravinovými doplňky lze opravdu dokázat zázraky,“ pokračoval.
Richard Chlad tak ukázal, že má v tomto ohledu spoustu znalostí, díky kterým si udržuje fit postavu i po šedesátce. A zdá se, že se mu to opravdu vyplácí.
„V poslední řadě doufám ve velké změny v našem zákonodárství stran schvalovacích procesů pro aplikaci světových medicínských postupů v České republice. Longetivity je kromě AI jeden ze světových trendů, na kterých bychom měli jako stát stavět svoji ekonomickou budoucnost!“ zněla jeho slova na závěr.
Zdroj: Autorský text, redakce Ansu.cz; Náhledová fotografie: Pavel Gwužď/NextFoto
