Herečka Eva Holubová (66) na sociálních sítích sdílí svou cestu za hubnutím, která pro ni není snadná. Nedávno se však pochlubila velkým úspěchem – podařilo se jí zhubnout 23 kilogramů.
Eva Holubová moc dobře věděla, že čekat na 1. ledna je zbytečné, a proto začala cvičit s dcerou Karolínou už na konci roku. V lednu obě se svými zdravými návyky pokračovaly. A zdá se, že se herečce její dřina opravdu vyplácí. Za dobu, co na sobě pracuje, zhubla už 23 kg.
Byla to cesta na dlouhou trať
Hubnutí ve vyšším věku není tak snadné, jako když je vám něco přes dvacet. O tom Holubová ví své. Musela se opravdu snažit, aby se jí podařilo dostat na její vysněnou váhu. A podle jejích slov to byla cesta na dlouhou trať.
Herečku trápila i psychika, s tím jí ale zdravý životní styl částečně pomohl. „Docela už zvládám depky, ale emoce tedy ne. A o to jde. Nenechat se vynervovat každou blbostí. Užívat si naopak každou chvilku pohody. Víc se starat o duševní hygienu,“ popisuje Eva na svém Instagramu.
Ke svému příspěvku z konce roku 2025 připojila i další překvapivá slova. „Nemůžeme si dovolit propadat pesimismu, valí se na nás NICOTA, VELKÝ BRATR, MORDOR… Musíme být připraveni a v kondici. Tak Nazdar!“ uzavřela.
Herečka prozradila, že původně vážila 85 kilogramů. Hmotnost dokázala snížit na 62 kilogramů. „Běh na dlouhou trať. Dlouho nic, pak pozvolna a pak raz za razem. Dieta, půst, cvičení… Taky možná zdravotní problémy. Ty mne ale nemrzí, lecos mne naučily, pomohly a hlavně dobře dopadly,“ popsala Holubová průběh hubnutí.
V roce 2024 musela absolvovat náročnou operaci mozku. Lékaři zjistili, že má aneurysma, na které zemřela její maminka. Herečka proto operaci neodkládala. Po operaci měla potíže se soustředěním a pamětí, ale zdá se, že nyní už je na tom mnohem lépe.
Zdroj: Autorský text, redakce Ansu.cz; Náhledová fotografie: Pavel Gwužď/Nextfoto
